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Psychologie et Sommeil

Cela paraîtra banal de l’affirmer mais dormir est une activité essentielle pour tout être humain. La sous-estimer voire même la négliger  comportera inévitablement, et nous le savons tous, des conséquences diverses dans nos vies personnelles et professionnelles. Si cette activité occupe approximativement le tiers de la vie normale d’un individu, elle mérite d’être étudiée avec attention et doigté. Le sommeil comme objet de réflexions recèle une richesse interprétative qui interpelle au tout premier chef la psychologie, une des disciplines des sciences humaines. Si l’étude des comportements est le noyau dur de la psychologie, son vaste rayonnement, son réservoir théorique et interprétatif permettent de scruter d’innombrables facettes de l’univers du sommeil.

Roger Godbout est psychologue de formation, professeur titulaire au département  de psychiatrie de l’Université de Montréal et associé au Centre de recherche de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal. Son coffre à outils psychologiques déborde et fait de lui un des experts québécois les plus prisés dans la compréhension de certains phénomènes humains. En dirigeant moults travaux à la tête du Laboratoire de recherche sur le sommeil, Roger Godbout a fait du sommeil un objet d’étude qui n’est jamais… endormant !